Пестрая диета для похудения

0
18

 

Сможете взять себя в руки, сбросите до 4 кг веса.
Пестрая диета — диета разнообразная, но довольно голодная. Сможете взять себя в руки, сбросите до 4 кг веса. Пить рекомендуется только воду, 1,5-2 литра в день, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет


Первый день: 500 г овощей.


Второй день: 100 г жареного мяса без жира.


Третий день: 6 яиц, сваренных вкрутую.


Четвертый день: 400 г отварной говядины.


Пятый день: 400 г отварной рыбы.


Шестой день: 1 кг фруктов.


Седьмой день: 1 кг фруктов.


nedug.ru

ПОДЕЛИТЬСЯ

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

Комментарии